本周感悟：
1、本周开始践行积极主动，用心力去要求自己完成当日的计划事项（工作、学习），没有完成的部分反思、思考和尝试新策略。当第一次感受自己用心尽全力完成计划事项，有些自我感动。我不要自我感动，而要将尽全力、今日事今日毕变成自己的标配。其实要做到今日事今日闭还有很多需要践行和练习。比如合理的在舒适区边缘制定目标，养成及时回顾目标的习惯，觉察内耗时情绪处理清单，以及全力以赴的心态，事后总结和修正。
罗马不是一日建成的，说了要积极的事项，也有今天推明天，一直没有结果的，比如抄拆仿事项。一直紧盯目标，即使没有达成但是知道如何找解决办法，链接伙伴寻求帮助，让自己最终可以达成目标。
2、来自书籍的感悟：
《终身成长》成长型思维不同与开放和灵活性思维，它专注个人能力的成长。开放和灵活性思维可能是假成长型思维。借这个点我联想到自己践行的积极主动是不是也有真伪，不是写了积极日记就是真积极了。其实在行动前中后和思维理念、价值观上还要多思考，仔细辨别。《终身成长》的领读结束，清晨就来阅读高效能人士的七个习惯吧。用这本书来完成共读开始前的微习惯打卡。
《爱的五种语言》，通过阅读才明白，过去为什么我为先生做的事，我很感动，但是收效甚微。原来一直用错了方法，我没有用对方专属爱语来表达爱意。知道了问题就可以在今后的相处中调整改善。
工作:
1、接纳工作的安排，积极主动，认真完成交办工作。也许没有什么事情是比工作更赚的了，让自己学习锻炼，还拿工资。虽然我不能决定自己的职级，但是我可以选择自己对待工作的态度，积极或消极，只能我做主。不怕麻烦的时候，工作处理起来没有情绪的内耗，效率也还不错，这样自己就可以拥有更多的自主时间了。
2、公众号的写作也更加积极，对方负责的部分与自己负责的部分存在前后呼应，也去关注和帮助伙伴修改。
学习:
1、完成《爱的五种语言》领读稿写作一篇。没有及时在群内联系审稿老师，以致稿件被遗忘了，及时沟通解决。
2、完成时间闭环管理训练营课程、作业，并积极赋能和链接伙伴。其实真的认真做了以后，就会希望更深入的去探讨如何做的更好，希望从这件事情上有更多所得。
3、和金红姐结对子打卡积极日记，对自己来说一方面真正的践行积极主动；另一方面是监督也是学习借鉴的机会。
4、完成《水坝公案》的终稿修改。
5、制作抄拆仿计划，但是一直没有完成任务，内心是有自我怀疑的。
生活：
1、和格林梳头3天，因为没有设手环振铃，有时醒来回赶不上，和格林商量一下这种情况怎么破，或者还是设5:10的震动，不然缺席的次数多了，一方面是辜负伙伴，另一方面是不利于自己的头发保养。
2、和先生一起去医院关照身体，感谢身边有个碎碎念但为我好的队友。
3、买矮子馅饼分享给同事、田阿姨。
4、跟着周英一起重新打卡减脂；检视自己的饮食一次。周五聚餐怕胖，都不敢上秤。
5、为孩子抄写数学练习题，每日。能够感受到过程中孩子的思维和能力在不断提升、成长。周末也发现孩子数学题目上有模糊的地方，要帮助解决。
6、和先生跑步2次。周四晚上饭后外出散步，周五吃太撑了，回家运动了一下。
7、本周的周检视在去医院的地铁上写了七七八八，有效使用了碎片时间。
8、时间利用上因为工作日去了两趟医院，所以工作时间有所下降。去医院和聚会的时间让生活部分的时长增加。
