说到自控力，其实也就是自己控制自己的能力，换个新鲜的词也就是自律。为什么说是件小事呢~~（哈哈，我又来逗比啦~~严肃严肃~~其实这是一个很严肃的问题~~让我静静再说~~纳尼~静静是谁~~）

因为这件事不是什么大事，它就潜藏在我们生活中的每一件小事情中~也许是你明明饱了的情况下，又拿起了筷子；也许是你给自己定了21天计划，却偏偏在第20天的时候破功；还有可能是你说要跑下一个马拉松，才发现下一个真是下一个。自控力可不是什么超级大的，气势恢宏的计划，其实就是一件件小事情，但是它们堆积起来所形成的果效塑造了今天的你。（唉o(︶︿︶)o 唉，你可别还不信~~）

其实，我们就是随便来谈谈这个问题，以及总结一下最近我的状况。

面对这个世界，我们的力量太渺小了，很多时候看不到未来，好像现在的我们什么也改变不了。在浩瀚的天地间，很容易生出自卑和自信两种情绪的。为什么呢？

自卑就是宇宙这么大，世界也这么宽广，可是我这么一个小人能做什么呢~好像什么也做不了~做了好像又没有什么成就感~因为这个世界太大啦~~其他任何事情与之相比~其实都算不了什么~~但是自信的人可不会这么想吧~~这个世界这么大，我还有很多的事情没有做~~我还有很多的好吃的没有吃到~ 我还有很多美好的体验没有感受~~哇~~我还有这么多事情要做~~我要去这个世界看看~~是不是应该努力让自己在这短暂的一生中，尽最大可能去发现和发掘自己的潜力呢~那样在我们还能做点什么的时候能真正的去做点什么。慢慢你就会发现~~很多认为不可能的事情都会发生~前提你要去相信~也要去努力实现~~

开始慢慢脱离父母，一个人生活。有时候也在想自己能做什么呢~真的能做到么~在面对美好的人和物时，你真的有能拥有他们的能力么~这真的是你自己的能力么~~不管怎么样，选择努力追寻和探索没有错~~

人是没有办法过上没有想过的生活的~无论你想要的生活是什么要的~先去看看~~先去试试~~也许你会发现它和你想象的不一样~~不要急~换一下不就好啦~~越年轻的时候~换一种你想过的生活的成本越低~~

对于生活，我有很多像尝试的东西~~

最基本的就是我想变成一个瘦还健康的人~最近也有在跑步~但是断断续续，有时候懒了就不想跑了~不知道别人是怎么想的，有的时候我会很痛恨这样的自己~~改变的心不够坚定~~（此处真想用咆哮体~~）

提供两个关于自控力的小tips：

（1）远离手机、电脑、小说、微信等社交网络。只是一种限制，少花时间和精力在这些事情上。其实也没干什么正经事，时间就过去了。而且很容易累，累了就容易滋生出放纵自己的借口。

（2）过打卡的生活。这样的生活比较规范，每天知道自己要干什么事情，自己的时间花在哪里，花在什么上。建议结合番茄钟和ihour等app会更有效。

（3）每天早上做计划，晚上写总结。我没有让你写成作文，反正是给自己看的。任何的激荡起伏，自己心里都明白。

（4）贯彻执行。不要求100%执行，但是也应该完成大部分。最关键的就是你的心有多渴望去实现。你有多不甘心过现在这样的生活。