2018-12-19
咨询中，关于恋、婚、性的心理问题比较常见，大约会占到总咨询人数的三分之一。老师讲的有些咨询理念和咨询方法，我其实还是没有完全的理解和认同，先做总结在此，以后慢慢消化。
在讲真正的咨询技术之前，老师先对咨询会用到的理念和基础知识进行了概述。
（一） 基本理念和基础知识
（1）科学与上帝造人
讲咨询策略，是现代科学的手法，有模式，是抽象出来的，是跨越时空的。与之相反，后现代是具象化的，是当下建构的。
科学来源于两希文化。一个是希伯来文化，一个是希腊文化。 希伯来文化诞生了《圣经》，建议大家都要看看《创世纪》。上帝刚刚造好的亚当是个全人，既是男人又是女人，既不是男人也不是女人。后来上帝用亚当的一部分造了夏娃，从那以后，世界上有了男人女人。男人女人是一体的，没有丈夫就没有妻子，同样，没有妻子就没有丈夫。
德尔菲神庙中的神谕说：认识你自己。所以，人从一生下来开始，就一直在探索我是谁的问题，即自我意识的问题。婚恋出了问题基本上都是自我出了问题。
只有亚当一个人的时候他会问：我是谁，有了夏娃之后，他们会问，你是谁。这样，关系就诞生了。婚恋问题实际上也是关系问题。关系和谐了，一切问题就解决了。
上帝对亚当和夏娃说，知善恶树的果子不能吃。他们俩就会问，为什么？这就是科学的诞生。这种对“为什么”的追究和执着就是科学发展的动力。
（2）科学、艺术、人文
科学、艺术、人文是三位一体的。
科学→真→理性的
艺术→美→感性的
人文→善→悟性的
咨询中遇到比如说激情之类的情况，要知道如何用上面的网格去引导来访者，上下左右，需要什么就往哪个方向走。
（3）性、性别、性别角色
性是男女在生理方面的区别，性别是指人格方面的区别，性别角色是指社会方面的区别。
男女在生理方面的区别是天生的，客观存在的。
但是性别就是更侧重于人格特征的差异。性别是一个连续谱，从绝对的女人到绝对的男人是一个连续的变化过程。
性别角色是男女的社会属性，“女汉子”就是对女人在社会性别角色上男性化的表现，同样，“奶爸”也是男人在社会性别角色上女性化的体现。
（4）爱情与激情
爱情是一种高级情感，等于自恋加投射，在咨询操作中，我们认为爱情是一个人的事。就像奥地利作家斯蒂芬. 茨威格的小说《一个陌生女人的来信》中的女主人公一样，我爱你与你何干。
激情是情绪的一种。情绪分为激情、心境和应激三种。处于激情中的人，是比较感性的状态，在前面提到的三位一体中，可以知道来访者让其往上，走向理性，也可以往下，走向虔诚。
（5）爱情与喜欢
爱情与喜欢不是量的差异，而是质的差异。喜欢一般不可能发展成爱情。如果一个人想起另一个人觉得快乐，那是喜欢，如果一个人想起另一个人觉得抑郁了，那是爱情。
（6）爱情与婚姻
爱情与婚姻从咨询操作角度来讲，是没有关系的。爱情是爱情，婚姻是婚姻。婚姻是取决于责任，不取决于爱情。
（二）各个类别的咨询策略
（1）恋
有两种情况。来咨询的人中一种是找不到对象，一种是失恋。
如果是找不到对象的那种，只有一个原因，条件高。降低条件，肯定能找得到。要帮助来访者罗列条件，要鼓励尝试。
如果是失恋了，就用合理认知来咨询。引进一个假设的第三个人，用苏格拉底辩论术来改变来访者的认知，让他们发现自己的不合理信念。让来访者接受生活的不确定性。
另一条咨询思路，可以是动力学的思路。负性情绪背后肯定存在着没有被满足的需求。来访者的移情中有过去的伤害，处理起来是比较慢的一种咨询方法。
也可以单纯处理情绪。记录情绪，寻找差异。
主要是认知方面的方法。让来访者对失恋有不同的认识，让失恋的痛苦变得正常化，变得有意义，变成成长中必经的道路。
（2）婚
分为婚内和婚外两种情况。 婚内问题主要是沟通问题。交流有五种形式：沟通、说服、争吵、缄默、谈判。如果是缄默就让他们慢慢的往上走，走向争吵这一步。如果是争吵，咨询原则是定时定点。
婚外问题包括偷情和婚外恋两种情况。偷情的人并不想离婚，就像小偷去偷钱是为了过好日子一样。婚外恋可以离婚也可以不离婚。给来访者以力量感，要积极关注。
（3）性
主要是要有六个咨询理念： 第一，不限于男女； 第二，不限于婚内； 第三，不以生育为目的； 第四，不以恩爱为基础； 第五，不排除老人孩子； 第六，不但可以意会，还可以言传。
