2019年第六周检视0210

没有反思的人生不值得过---苏格拉底

在任何坚难的条件下,只要积极向上,同样可以迎来美好的春天。

上周计划完成情况:

1、听樊登读书会《活好》

2、回老家上坟祭祖√

3、回娘家

【90天三个目标】

1.养成阅读,总结、输出的好习惯(简书输出)

2.每天早睡(22:30~23:00),早起(5:40~6:20)来也打卡

3.每周跑步25公里数以上(咕咚运动),在现有体重上减肥5斤。(拍照留证)58kg--

健康#

每天早上5:30前打卡,早上7点前起床晨跑,本周在老家,家里的事较多,早睡坚持得不好,未保持午睡,本周跑步23公里,运动量未达标。

图片发自简书App


家庭#

1、回娘家祭祖

2、和弟弟一家,姐姐一家,团聚一堂

3、大年初一回农村老家祭祖

4、因娘家发生的一些事情,整个春节一直过得不太安心。既然担心和忧虑都对事情没有任何帮助,那就顺其自然吧!

5、带孩子去体验,因身体一些状况做了小手术,麻药后,孩子疼得满头汗。好在恢复还蛮快 ,第二天已经好了很多

6、送护肤品给姐姐。

学习#

樊登读书会听书《活好》

十月阅读计划《纯粹经济学》下

工作#

无~休假中

财富与支出#

本周支出1906元,主要支出礼金,小孩子们的红包,孩子书籍等

休闲与社交#

1、去逛街,给妹妹买新衣

2、去文峰古街游玩,看桃花

图片发自简书App

图片发自简书App


感悟与感恩#

在任何情况下,都要保持积极乐观的心态。

感谢妈妈给的腊肉

感谢姐姐做的豆干

感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份

没有记录就没有发生,一定要养成记录的好习惯

本周可提升的地方#

情绪管理,在处理弟弟的事情上,我的冷处理不知是对是错。

下周三只大青蛙:

1、阅读《穷查理宝典》

2、房间大扫除,被套,床单清洗

3、节后人员返厂情况,节后新员工招聘入职后培训进度的跟进。

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