没有反思的人生不值得过---苏格拉底

在任何坚难的条件下，只要积极向上，同样可以迎来美好的春天。

上周计划完成情况：

1、听樊登读书会《活好》

2、回老家上坟祭祖√

3、回娘家

【90天三个目标】

1.养成阅读，总结、输出的好习惯（简书输出）

2.每天早睡（22:30~23:00），早起（5:40~6:20）来也打卡

3.每周跑步25公里数以上（咕咚运动），在现有体重上减肥5斤。（拍照留证）58kg--

健康#

每天早上5:30前打卡，早上7点前起床晨跑，本周在老家，家里的事较多，早睡坚持得不好，未保持午睡，本周跑步23公里，运动量未达标。

图片发自简书App

家庭#

1、回娘家祭祖

2、和弟弟一家，姐姐一家，团聚一堂

3、大年初一回农村老家祭祖

4、因娘家发生的一些事情，整个春节一直过得不太安心。既然担心和忧虑都对事情没有任何帮助，那就顺其自然吧！

5、带孩子去体验，因身体一些状况做了小手术，麻药后，孩子疼得满头汗。好在恢复还蛮快 ，第二天已经好了很多

6、送护肤品给姐姐。

学习#

樊登读书会听书《活好》

十月阅读计划《纯粹经济学》下

工作#

无~休假中

财富与支出#

本周支出1906元，主要支出礼金，小孩子们的红包，孩子书籍等

休闲与社交#

1、去逛街，给妹妹买新衣

2、去文峰古街游玩，看桃花

图片发自简书App

图片发自简书App

感悟与感恩#

在任何情况下，都要保持积极乐观的心态。

感谢妈妈给的腊肉

感谢姐姐做的豆干

感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份

没有记录就没有发生，一定要养成记录的好习惯

本周可提升的地方#

情绪管理，在处理弟弟的事情上，我的冷处理不知是对是错。

下周三只大青蛙：

1、阅读《穷查理宝典》

2、房间大扫除，被套，床单清洗

3、节后人员返厂情况，节后新员工招聘入职后培训进度的跟进。