平衡工作与生活 封面
从理论上来讲，一个人每天有四分之一的时间在工作，四分之一的时间在睡觉，二分之一的时间在生活。
那现实中，大多数人每天的工作时间会超过四分之一，像互联网甚者二分之一都在工作，占据了睡觉和生活。
再次回顾这本书，对其中的精髓更加有了新的体会。本书继续了肯布兰佳的写作风格，简约，故事精炼，引人入胜的情节。
平衡工作与生活-核心
本书从四个维度阐述了平衡工作与生活的精髓：
自主性：自主性较高的人有很多选择，对生活的驾驭程度也相对较好。（我理解为自律性，自律越高的人事实上越自由）
联络性：联络性较强的人觉得自己拥有强大而积极的人际关系，不论在家里、在工作中还是社会上都是如此，而且还感觉自己与周围的人相处融洽。（我的理解为他们相比做事更关注做事的人，以人为中心而不是以事为中心，正如那句“事成人开心”）
视角：和人生的意义相关——有方向、有目标，对于自己正在做的事情充满热情。（这个维度，可以看看稻盛先生的活法，我会觉得参透的更深刻）
健康状况：健康状况的成功可以提高一个人的整体自尊水平，并且会在这个过程中起到帮助缓解压力的作用。（我的理解为身体是革命的本钱）
本书通过对一分钟经理人的健康管理过程，对平衡工作与生活的各项核心进行诠释，尤其是从如何做到这个维度进行的非常深刻的分析与方法知道，具体通过11个小方法来告诉我们如何做到，值得大家抽空一读。
肯的情境领导II理论及模型影响了很多企业管理者的领导力风格，如今他非常畅销的图书作品《一分钟经理人》也有了落地课程来实践，期待大家来体验，收获更多的工作与生活的妙招，真正成为一名工作与生活高手。
