朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第870天《愉快的周一》2019.3.26
周六周日两天在家陪小朋友，结果学习上的事情有许多没有完成，周一到了学校，真的是比较头疼了，比如欠了两个小时的基础知识理论课，比如早上的微课，比如约练等等，这些还不包含工作在内的其他事情……
结果一天结束的时候，竟然比平时还提前完成了任务，感觉心情也好了许多，有时候时间得到了合理安排，也许问题就能够得到解决，无论有再多的事情做就好了，做一件就少一件，行动的过程中，焦虑自然就会降低。早上起来先把每天例行的微课完成，上课前把分享写完，瞬间就感觉一天轻松了许多，然后白天按部就班的工作、上课，中午还能睡个觉，养足了精神应对下午的工作和晚上的学习。
下午利用一节没课的时间，把两个班的作业进行了批改，又在放学的时候花了十几分钟吃完了晚饭，在晚自习之前把一个小时的基础理论课也补上了一次，讲完课的那一瞬间，感觉心情真的好轻松，就像是欠账的人把钱还完了一样，虽然明天还有一个小时的课需要完成，但是也觉得没太大压力了，也许这就是我们所说的自信源于做到过，有成功经验了再做别的事情就容易多了！
晚上是朋辈案例督导时间，刚好轮到我做主持人，虽然下自习匆匆忙忙，但由于格外放在了心上，所以也没有太多耽误。也许是因为自己心情比较好的缘故，也许是自己更加用心的缘故，总而言之，感觉今天晚上主持案例督导特别的顺利，无论是大家的发言，还是时间的把控，还是中间环节的过渡，都非常的自然高效，让我更加喜欢案例督导了，收获也更大，所以有的时候真的要多多参与才会有更多收获！感谢高级二期的伙伴们，大家的智慧和陪伴都让我觉得弥足珍贵，再次点燃了我学习的激情和信心！期待本周焦点论坛和大家地面的再相逢！
坦然接受已经过去的事情，从容应对将要应对的安排，日子再忙，心不乱，一切就都会好起来！
