今天约练两场。上午一场观察员，下午一场来访者。观察员感受不是特别深。来访者感悟。觉察自己的情绪，给情绪找到一个合理的出口，你对待别人的态度，决定着别人对待你的态度，孩子是父母的镜子，父母是原件，孩子是复印件，自己完全改变了，孩子也会改变。对孩子什么都能够接纳，不是说脏话不能够容忍。每次都会在情绪不好的时候被他的语言攻击所激怒，或者是说被他的语言所绑架。卡在这个点上很久了，什么我对这个点会那么在意？因为这个点也正是我可以攻击孩子的点，咨询师的引导让我一针见血。我们这个家是有能量的，是有爱的，但是我们没有学会怎么去表达爱，也没有教会孩子怎么去表达爱，我们的爱需要流动起来，让彼此感受到爱而不是冷漠， 一定不要再相爱相杀。不断的自我觉察，自我调整，无论在情绪好或者不好的时候，都要学会接住孩子的情绪。在和孩子冲突的时候已经越来越少，相信我们都会越来越好！
魏梅花 网络中级21期 2020.11.18 坚持分享306天约练236·237场
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