如果孤独是一种病

如果孤独是一种病

你愿意医治它吗?


我喜欢刘同的《你的孤独,虽败犹荣》,你可能也看过《孤独是你最好的朋友》这类文章,自古以来更有无数人践行“慎独”的理念。

多少人以这种孤独为荣,但是,今天我说的孤独是另一种孤独,这种孤独,是一种病。

其实孤独是完全是从主观上定义的,它完全取决于你是否觉得在情绪上或是交际上和你周围的人相隔绝。

《滚蛋吧,小情绪》的演讲者第一次离开家乡独自去纽约读心理学的博士学位,后来他和他哥哥第一个不在一起过的生日要到了,他们约好那天要奢侈一回,打十分钟的电话。于是他那天早上在房间里踱来踱去,等着他哥哥打电话过来,可是电话就是不响。他想可能是时差的关系,那时候也没有手机,可是电话还是没有响。

于是,他很伤心的意识到,“离开十个月后,他不再像我想他那样想我了”。他度过了一个最漫长最难熬的夜晚。

可是第二天早上醒来后,他瞥了一眼电话,才意识到来回踱步时,他把电话线踹掉了。电话线刚插回去,他哥哥的电话就打来了。解释完情况后,他哥哥问他:我不明白,你看我没给你打,你为什么不打给我呢?

后来他明白:是因为孤独。

孤独导致深重的心理创伤,扭曲我们的感知能力,剥夺我们的思考能力。它使我们相信身边的人不再在乎我们,它使我们不敢与人联络。

李兰妮生于军人家庭,在边防海岛长大的她,打小就有点忧郁。看着茫茫的大海,她的内心往往感到孤独。“我不像一般的孩子,觉得大海自由、美丽,我对它没有向往,反而有点害怕。”李兰妮说。童年时期的李兰妮缺乏父爱母爱及安全感。14岁那年,她开始了和病痛抗争的旅程,年纪轻轻的她患上了血管瘤,9岁便自立的她,在没有家人的陪伴独自走上手术台,面对未知的一切。“我从小就挺坚强的,当时没有非常的害怕,只是觉得我一定要去面对它。”李兰妮说。

《吸血鬼日记》里的混血儿Klaus,因为一千多年的逃亡和孤独,所以不惜一切代价去创造他的混血儿大军,渴望家庭却一直在背叛和被背叛之间游走,胆大妄为却又小心翼翼。因为孤独,他相信身边的人终会抛弃他,所以他先抛弃身边的人。

六岁独自在外上学,一年见父母两次面,严格的家教,矛盾的家庭关系,沈肯尼患上严重的躁郁症。

    所以,他们偏执,他们有强烈的不安全感,他们的占有欲强,自尊心强,躁郁,并且拒绝承认。

孤独不仅让你抑郁凄惨,它还可能致死。研究表明,长期的孤独会增加你早逝的可能性高达14%之多。它可能导致高血压,高胆固醇,它甚至会影响你的免疫系统,使你容易患上各种疾病。

科学家已经得出结论,长期的孤独对你的健康和长寿的负面影响比抽烟还要糟。

而香烟上还有“吸烟有害健康”的提醒,可是孤独没有。

这就是我们为什么要重视心理健康,要注意保持情绪健康。

因为,你无法治愈心理上的创伤,如果你都不知道自己受到了伤害的话。

这是《滚蛋吧,小情绪》系列最后一篇文章,希望能够对大家有所帮助。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,793评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,567评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,342评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,825评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,814评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,680评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,033评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,687评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,175评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,668评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,775评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,419评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,020评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,092评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,510评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容