今天最大的感触是：不拿手机能做的事情特别多。
每天下班之后都会觉得时间很少，好像随便听点东西，翻翻手机就快到十二点了。
今晚回来，先吃了一个蛋黄老婆饼作为晚餐。
然后开始拼在淘宝买的置物架，非常有成就感，终于把瑜伽的辅具整理好，摆放好，又把一些书籍整了一下，还空下很多地方，整洁了很多，收拾了整整两个架子的东西，屋里的空间变得大很多。
晚上惯例上了一节瑜伽课。
之后收拾了下，又下楼倒了垃圾并且取了大件快递（明天或者后天应该可以泡脚了）。
收拾了下衣服，又洗了一部分。
自己洗澡敷面膜的日常序列。
整个晚上基本上没有看手机，所以感觉做了很多很多事情。
现在越来越觉得手机的负担很重，虽然可以做很多事情，应该说本可以做很多事情，但是大多数时间，拿到手机，是做没用的事情，时间就在盯着手机屏幕的时间里流逝了，也浪费了。
以后看书的时候一定要远离手机。
现在也不再把手机带到床上去，免得又到凌晨或者更晚才能入睡。这就是所谓的报复性晚睡吧，其实 一点好处都没有。
坚持养成好习惯。
相信明天开始，自己看书的效率肯定也会更高！
