熊蕊妈妈情商力第137次打卡20210315
断断续续的坚持也是坚持
孩子爸说，戒了好久的烟，今天又抽了几根，好懊悔。以前我总是嘲笑他：你一直在戒烟的路上。但是今天我告诉他：断断续续的坚持也是坚持，偶尔抽几根烟总好过每天都抽烟吧。
断断续续的坚持，背后揭示的是去理想化，去俩极化，去完美主义，豁达务实的人格品质。而且这种坚持是更现实，更容易操作和可持续性的坚持。
比如很多人立下目标要跑步健身，每天5公里，跑了10天之后，中间因为某些原因中断了几天，于是内心开始攻击自己，很多声音从大脑冒了出来“与其不能自始至终的坚持，不如放弃”，我们大部分人并不是处于非黑即白的俩个极端，我们几乎都处在中间的灰色地带，很少有人能做到自始至终的坚持。所以从容的接纳自己偶尔的放弃，才能持久的坚持下去。只有在这个基础上，才能实现原则性与灵活性的统一。
