三个标签，易效能践行者，财务工作，4岁女孩的妈妈
真的很感叹，时光飞逝。从2017年2月25日走进易效能线下的时间管理，到现在已经泡在这个充满正能量的圈子里，将近90天的时间了，不禁感慨How time flies.
在这90天里，收获了感恩，汲取了知识，结识了朋友，认识并提升了自己。
易效能缘起维铭妈妈的朋友圈分享，那是一个一起践行的天使班，又是班长又是组长组员还有死党，真心整的我一头雾水，于是我开始听喜马拉雅，每天6点，每次6分钟，真的很上瘾，直到觉着很不解渴，就干脆一下子将100讲听完，并报了三堂课，读了《善用时间》的书，下载了叶老师提到的软件，每天都摆弄，总还是觉着不完整。于是乎，报了线下课，成为G150期的一员，也算是机缘巧合，赶上了庆典班，结实了一群想做时间主人的小伙伴，到现在，那天上课的场景都历历在目。
2天的培训加90天的践行，让我感触颇深，什么是跟踪服务，什么是效率与落实，绝对非线上课难以体验的。
90天的践行，我也是收获满满，主要从以下几方面分享，与大家共勉，共同学习提高。
一，习惯养成
一日之际在于晨，一晨之际在于起。从闹钟叫我起床，到每日自动醒来，觉着一天都能量满满。由于自己早起了，也影响了老公和孩子，以前每每周末，到楼下吃早点人家都卖完了，现在尽管孩子才4岁，却每天都可以主动醒来，包括休息日，而且我们几乎都是在家吃早餐，按时按点儿。
另外，每天起来会利用印象笔记完成晨间日记，尽管这个日记还不是很完善，只是简单的记录自己一天的计划，列出青蛙，搭配"两荤一素"去落实，每每回顾的时候，却是一个很好的反思工具，一点点开始让自己习惯于让自己过一个值得过的人生。
二，行动管理
我也一直在实践中，告诉自己，人又多自律就有多自由，今日事今日毕。原来的拖延症，总是寒号鸟的理论，如今体会到，2分钟原则，能够2分钟做的，立刻去做。比方说一个有趣的例子。app抢红包，原来的时候会告诉自己，一会儿再弄，然后中间就断了，红包就擦肩而过了， 自从学习了易效能，我通过siri把它记录到OF里，然后每日它就会提醒我打卡，于是红包就拿来了。小确幸。
三，高效学习
易效能是一个平台，里面太多能人大咖。通过“云之家”、“简书”，大家的分享学会了很多高效学习的途径，比方说思维导图，让我转换思维方式将枯燥无味的教科书能够由厚变薄，理出调理，受益匪浅。
四，运动
之前运动太少，可以说用"坐着不如倒着"，最恰如其分。用我奶奶的话说，这丫头，跟没长骨头似的。易效能的线下课唯一遗憾的是没有参加线下的晨跑。但是给自己订立了运动目标，每日5000步，后来发现运动会上瘾，这可能就是易效能的课后，善用时间的书上留有叶老师的签名"爱非坚持"的意义吧，后来我把步数调整至每日一万步，因为这也影响了身边的家人，朋友和同事。这里面我觉着不仅运动，而且被认同真的是小确幸。举个例子，有微信步数统计，当我连续几天都是一万步时候，从来不给我点赞的老公，终于开始每日点赞，成了忠实粉儿，还特别淡定的说，嗯，不错，加油吧。
五，旅行
我是个爱玩儿的人，听了叶老师关于旅行的分享，欣赏了叶老师发布的各种美图，简直可以用"星星之火"来挑起我内心小宇宙的小火花。于是乎，我在梦想版里加入了"环球旅行"因为叶老师说过，只要你想上帝就会对你开路。最让我有所体会的也是，跟朋友说走就走，带孩子的长隆之行，其中增进了友情，使亲子关系也更加亲密，同时也体会到of在收集提醒等方面的优势。后来听过有关教练的旅行分享，更是心潮澎湃。
六，亲子管理
因为个人问题，目前没有上易效能的亲子班，但是我把时间管理的理论在很小的一方面也用到孩子身上，4岁的小孩子接受能力很强。每天按时起床，洗漱，看书讲故事，都运用上番茄中的理念，提高她的专注力。为此她也就养成了习惯，自己就会拧上番茄钟，统筹规划自己睡前步骤，每每时间到，她就会说，"妈妈，我们刚刚好哎，”满心喜悦。
90天有太多成功的喜悦与感触，在很多方面都充满着正能量，脚步不会听，梦想不会搁置，接下来要分为3个90天，要将高效学习结合自己10月份的目标，做好每日，每周，每月的检视与反思，挑战自己，增强弱联结，使用系列工具，将所学的《正面管教》结合情绪管理，在这几个方面，逐步探索，求知，发现美，认识自我，绽放自我，影响身边的人。
像叶老师说的，黑白之间是彩虹，立足于自己是一切的根源，一切都是在成就自己。感恩易效能。
