三月三地菜煮鸡蛋

明天是农历三月三,我们这儿有句俗语,"三月三,地菜煮鸡蛋。"

地菜有什么好处?我百度了一下,地菜即荠菜,生长于田野路边及庭院,是一味药食同源的传统佳蔬。

地菜虽是野菜,但营养丰富,含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,而且钙、铁的含量也比较高,具有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。

"三月三,地菜煮鸡蛋",是江南一带的俗话,三月三前后一周,都可享用地菜煮鸡蛋。

据说三国时期,名医华佗用这个方子给人治过头痛、头晕症,因此"三月三地菜煮鸡蛋"就逐渐流传开来,形成了风俗。


瞧!这么一大把才卖一块钱。




煮十多分钟就行了,煮好后,加点白糖,喝汤吃蛋,加点红枣和枸杞同煮更好。

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