实操班：
1、教我们如何做事
2、教我们如何处理与别人的事情
3、教我们如何活着
4、侧重术，讲方法
5、教我们解决问题
6、教我们保持安静，冷静
7、教我们情绪与别人有关系
8、教我们事情的真相
导师班：
1、教我们如何做人
2、教我们如何处理与自己的事情
3、教我们如何更好地活着
4、侧重道，讲本质
5、教我们为什么这样解决问题
6、教我们如何保持安静，冷静
7、教我们情绪与自己的身体有关系
8、教我们男人和女人的真相。
2023.01.08实操班和导师班的不同
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