第一天的心境总是平和而愉快的。

毕竟是flag第一天，动力满满。一口气学好几个小时，不上头。

原谅自己达不到期望，是鼓励学习、减少压力的办法。所以，心态比较平和。

但不应当是慢慢来的，因为时间紧迫。

今天不是完整学习的一天，明天才是。

早上的自控力最高，明早先把衣服洗了，把口语话题找了吧。

应该多买几个本子，明天下午去文具店买。

今天还有有动力学习，但是我要早睡早起，才能保持充沛的学习精神。

还有每日的20个仰卧起坐，今天完成了，虽然不多，很难起到锻炼效果，是通向自律的小技巧吧。希望有一天越做越多，马甲线成就达成。

最后，睡前想象一下雅思7分的我，hh傲视群雄，终于不再是英语渣了，可以和别人吹牛逼了，也可以谦虚的说，英语一般般也就7分吧，哈哈哈哈哈，感觉自信了许多。7分啊，离出国的梦想更近了一步！离各种优秀的offer更近了一步！妈的，果然想象让人打鸡血，明早再想一次激励自己吧！

最后，给自己一个小提醒，不仅要埋头学，也要时不时的看看技巧啊什么的。

晚安。