今天听完了弘丹老师自信力第三课的内容，做一个笔记吧：
一、为什么要聚焦自己的优势？
1、自信是一个人最大的底气。想要拥有自信力，就要学会自我欣赏、聚焦优势，把对自己的苛责，变成对自己无条件的爱。
2、重新梳理认识自己的优势和劣势，换个角度看待劣势：比如把劣势看成是自己未被开发的优势，永远对自己肯定、认可。
3、学会用放大镜去看待自己的优势，包括对自己的家人、团队，都要用放大镜去找对方身上的优点，发挥好每个人的优势。
二、怎样挖掘自己的优势？
有几个方法可以借鉴：
1、记录自己的高光时刻；
2、书写自己的成就事件；
3、了解别人眼中的自己；
4、注意找一下自己经常会被别人问到的问题，就是你的优势；
5、在哪些方面或者哪个领域里做出过成绩。
6、大量梳理自己的优势，可以写下20-30个自己的优点；
7、找到其中3条最核心的优势，一定要最能体现出自己的形象、能力、品质等。
三、如何用优势创造财富？
1、用放大镜去寻找自己的优势、兴趣和能力，做自己热爱而且擅长的事，持续打磨优势技能，让优势一骑绝尘。
2、把优势技能产品化，从MVP产品开始，比如一对一咨询、陪伴型社群、技能型训练营或者分销其他课程等。
3、提升自己的分销能力，开启事业第二曲线，提升职场竞争力。
感触最深的一点是：不要再对自己苛责。我以前就总是对自己要求很高，觉得自己啥也不会，身材不好，颜值不行，脾气又暴躁……现在想想，这就是对自己的苛责。
以后要改变这种思维方式，如果再苛责自己，就默念这句话：我超级喜欢我自己，无论怎样的我都可以！
