尚俊平，讲师七期班，坚持分享1122天，2019年7月15日，星期1
今天的约练形式非常特殊，因为大家都对同一个话题感兴趣，就在一块聊了起来。三个人聊得很嗨，比做咨询的收获还大。心中暗自窃喜。
女人一定要先爱自己。经济可以先不独立，但内在的精神必须独立。只有女人先爱好自己，知道怎么样爱自己，才知道怎么样爱别人，才有能力爱别人。这里的别人，包括老公和孩子。不要做一个围绕老公和孩子转的女人，要有自己立世的主心骨，要有生存的能力和资本。离了别人也能生存下去的女人，内心才有笃定的力量。这也就是我们常说的内心的强大。内心的强大需要日常生活中体验感受修炼，不是一时半会儿能做到的。
我们的焦点约练团队是非常优秀的团队，这种形式给大家提供了成长的工作坊，可以在这里永久的浸泡，不断的成长。感恩遇到我们的刘老师。
约练次数越多，收获越大，如果每次都用心认真倾听，得到的成长会更大。珍惜每一次的约练，如果每次敷衍的话，敷衍的不是老师，敷衍的是我们自己。敷衍既浪费自己的时间，也浪费自己的精力。
但也要量力而为，适合自己的约练次数才是最合适的。
老公是越用越有用，孩子也是越用越有用。让孩子老公出头解决家庭的问题，他们与家庭的关系越来越紧密，才会越来越珍惜整个家庭。
善于发现机会，抓住一切机会，利用一切资源成长自己，帮助自己的家庭。
不管是亲子关系还是夫妻关系。要想处理好，只要做好4个字就行了：就是“好好说话”。好好说话，体现了对别人的尊重珍惜理解接纳，也体现了自己的风度态度人生观价值观。体现了你是怎样对待自己的，你是怎样对待这个世界的？你是怎样与这个世界互动的？好好说话体现了你热爱珍惜自己，你热爱珍惜这个世界。
面对的咨询师，面对的来访者多了，就能调整自己的咨询策略和要讲述的内容。使咨询的收益最大化。
