又到小长假，每到放假都是大扫除的日子，今天就是如此。
每次搞卫生之前，都感到为难，天哪，又有这么多的事！真是永远做不完似的，如吃饭和睡觉一样不可以一劳永逸，总是循环往复地来来回回地做，永远做下去。请人做是暂时的状态，自己做才是常态。且抹布和拖把及刷子不到，灰尘不会自己跑掉。
每次到搞卫生时，就会嫌东西太多，还会嫌房子大了，不是自己做这些事情的人是不会有这种体会的。所以，要学会断舍离，首先要身体力行地去先做家务。
做家务与锻炼的感觉有点相似。要做到每天锻炼身体，也不是一件容易的事，需要自律和毅力。每天坚持做家务也是一样，甚至比锻炼还要难些。因为锻炼可以在风景优美的地方，空气清新的所在；而做家务看到的都是脏乱差，令人不愉快，要把这些搞干净、弄整齐，实属不易之事。
做家务时听书、听音乐或者听一些有兴趣的视频，可以减少做家务时不愉快的感觉，还可以让我们不觉得太过辛苦和烦闷。由此，不愿意做的事也没有那么难做了。
特别是做完家务之后，看到清洁整齐、窗明几净的环境，你还会有一种小小的成就感。浑身出了臭汗时，还有一种畅快淋漓的感觉，与运动后的排毒有异曲同工之妙。
一个家庭中的家务品种繁多，现在家政行业分工也逐渐细化，有专门的月子保姆，有专门做卫生的钟点工，还有专门做饭的，还有专门接送孩子的，专门擦洗窗户的，还有专门打理花草的等等，每种家务做起来都要费不少功夫，花不少的时间和精力。这些家务我自己几乎全部承包了。
听说做家务可以养生，还可以预防老年痴呆，有这么多的好处，哈哈，坚持下去很有必要，不是仅仅省钱这么简单喔。
活到老，做到老，只当是很好的养生了。
