昨晚虽然是将近凌晨1点才睡，然而却一直睡到今天早上8点多钟，睡眠质量不错，身心安宁。 今天上午朋友的司机帮我去做车的保养，我约好他上午10:30...

昨天晚上12点多关灯睡觉，又失眠了。每次失眠都会记录下来，查了一下日记，发现每隔4-5天，或者6-7天，就会失眠一次。 辗转反侧没睡着，索性起来...

今天是太阳雨的天气，阳光与雨丝轮番上演，或者同时出现，能观赏到雨丝在金黄的阳光下随意飘洒的美景。 到下午阳光则彻底占了上风，蔚蓝的天空，挤满了白...

今天早上下了几滴雨，就立即阳光灿烂起来，很是灼热，夏至了，就应该是如此好似盛夏的模样。 有一位几十年的朋友发来微信： 盛夏来临 阳光炽烈 万物生...

今天又是一个下雨天，上午雨下得很大，天地迷离。 下雨天宅在家中，内容每天相差无几。 每天的运动，都是必须坚持的。一些必要的家务，也是需要完成的。...

因为今天要体检，所以昨晚睡得比较早。昨晚11点多睡觉，今天早上7点起床，7:30步行出发，到家附近的医院去体检。 以前都是在离家较远的保健办体检...

今天没有再下雨，看天气，有阴转多云的趋势。叫司机开车去办事，然后再送我去超市购物，帮我洗完车后，再去接我。 购物前，正好已经可以先吃午餐。这是一...

昨天晚上一直下雨，睡觉时都能迷迷糊糊地听到落雨的声音，还不时地夹带着滚滚的夏雷。还好并没有由此影响到我的睡眠，虽然昨天也是到了12多钟才睡。 雨...