今天早上起来看到窗外天空的灰霾挺厚，东边淡黄色的太阳探出了头，灰色的雾霾很快就将太阳遮住了，过了几十分钟才冲破灰霾重新喷薄而出。 天台上的植物又...

今天闺蜜约我一起散步，然后请我吃午餐。我们在公园慢慢散步，然后到附近的餐馆吃饭。今日的阳光是极好的，晒在身体上暖洋洋的，正好能进行日光浴。 我们...

今天的天气与昨日差不多，早上做完运动，就出去买了一些蔬菜。中午还是自己的做饭，依旧蒸杂粮饭，蒸鱼、蒸海参，用蒸炉一锅出，烫了一盘蔬菜，再配了皮蛋...

今天的气温摄氏16-21度，微风吹拂，阳光浅淡，一切都是清淡、适中的感觉，是中庸的味道，恰到好处的舒适感。 早上9点闺蜜和他的先生开车到家里来接...

今天本来是想出门的，然而洗脸盆下面的水管坏了，水漏到地面，需要找人来修。这个洗脸盆在3-4年前修过的，现在又坏了。我打电话让水电工上来修，小区的...

今天早上起来，天空有点阴沉，灰霾有点重。气温是摄氏20-26度，温度适宜。感觉很久没有下雨了，看到天台的地面有些积水，水桶里也一些水，应该是昨晚...

我坚持了一段时间的早睡，出去旅游又打破了常态，回到了熬夜的模式，昨晚就是12半左右睡觉的。好的生活习惯不容易持之以恒，不好的习惯却很易回来。 今...