今天继续暴雨，开车出去办事、购物。在大雨中开车，不敢开太快，安全始终是第一位的。无论外面下多大的雨，在车里感觉很安心，不必担心雨水会打湿衣衫。 ...

昨天因为吃了一颗生蒜，已经养好了的胃又有点不舒服了。 我昨晚差不多12点睡觉，到今天凌晨4点多就醒了。起来上完卫生间，就一直睡不着了，刷了一个多...

今天早上窗外又是乌云密布，有一种大雨欲来风满楼的气势。墨云满天，缓缓涌动，果然不久暴雨就来了。细密的雨线，升腾出云雾，弥漫了天空，掩盖了周边的景...

今天是八月一日，时光荏苒，八月已来。 早上看窗外的天空，云层灰墨，以为会下雨。然而东面一束阳光冲破云层，撕开灰暗的天幕，将一抹蔚蓝画上，把灰墨镶...

昨晚还是12点多才睡觉，半夜听到下了很大的雨，好像还下了挺久的时间，然而并未影响我的睡眠质量。 今天除了做了每天早上的运动和经络操，下午还做了八...

昨晚12:30左右睡觉，一直睡到今天早上7:30闹钟响。睡眠还不错，只是依然没有做到早睡。 今天的运动都完成了，做了一些家务。中午还是自己在家中...

今天肠胃差不多好了，还是需要进一步巩固成果。 今日除了照常做运动，还抄了一遍硬笔《心经》。抄经不仅可以静心，还可以练练字。很久未写字，手都生了。...

今天闺蜜打来电话，请我中午吃饭，我们有半个月没见面了。 我们还是在老地方，吃饭，聊天。 今天早上还是有些胃不舒服，但是我仍然按时起来做运动，收拾...