发简信
IP属地：甘肃
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杂记昨晚我是11点睡的，夜晚起来上了卫生间，很快又入睡了，睡眠甚好。 今早7点半起床做运动，另外还做了一些家务。闺蜜和她先生中午请我吃饭，是一家东北...
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散记昨晚我是11点半睡觉，很快就入睡了。半夜起床上卫生间，然后有点小失眠，辗转反侧了许久。后来，又睡着了，不知道睡了多长时间，睡眠质量一般。 今早7...
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琐记霜降了，天气似乎是凉快了一些，虽然今天的天气预报的最高温度是摄氏31度，但是大部分时间都是20多度。 上午做完运动，我步行去附近的超市买菜，阳光...
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霜降小记
今日是霜降时节了，深圳的天气还似夏季，天气预报最高气温是摄氏31度，深圳要真正凉快起来可能要到12月份吧。 昨晚我是12点多睡的，睡眠还不错。今...
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随写
昨晚11点半睡觉，很快就入睡了。到凌晨2点多钟起来上卫生间，感觉自己已经睡了很久，然而看手机才睡了3个小时。有点睡不着了。我没有像以前那样起来刷...
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小记昨晚我是11点半睡的，睡眠质量不错。早上7点半起床做运动，今日胃经当旺。 今日依然似夏季的炎热。上午我在天台上清扫落叶和尘土，落叶被阳光晒得很干...
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随记
这两天都是晚上将近12点睡的，还好很快就睡着了，然而早上不到6点就醒了，睡眠时间大约6个小时吧。不过睡眠质量尚可。 今天没有出门，早上还是以做瑜...
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杂记今天约好了要去看仍在 ICU 的亲戚，我的作息时间也要稍作修改。 早上我照例做运动，今日肺经当旺。然后做一些家务，就开始做午餐了。 今天的午餐蒸...
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重阳节散记连续几天的晴天，阳光的照耀，气温明显升了，又感觉到了夏季的热度。 昨晚比较早开始写文，10点左右就上床了，刷手机到将近11点半，关灯睡觉，一直睡...