240 发简信
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  • 一周总结

    今天睡到快11点起,不想出门买菜,中午简单做煮米粉。吃过午饭,收拾好厨房,回到房间阅读简友们新发的简书,看着看着有点不想出门(今天约了下午3点的阴瑜伽),时间已经来不及了,下...

  • 碎言

    人生最难悟和最难看破的是什么?答案不是人情世故,是你自己的心 前几天跟楼下开茶馆的张哥聊天,他说自己活了48年,前半辈子都在跟别人较劲,直到去年生了场大病,躺在病床上半个月,...

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    杂记

    今天还是晴天,气温升了一些,天气预报最高温度有摄氏33度,在家中不算太热。 昨晚我是12点多才睡,睡了6个多小时,睡眠还行。今天没有出门,一是天气热,一是肠胃还是有些不舒服。...

  • 带着不完美出发

    为期21天读书陪跑圆满结束,这是我第一次担任执行团长。一路走来,从最初忐忑不安、手足无措,到慢慢沉稳笃定,我收获了满满的成长。 刚刚接手团长工作时,面对紧凑节奏,我也曾有情绪...

  • 随笔:过犹不及

    2026年8月5日 晴 今天中午看了一下柯洁和党毅飞前几天的那场对局。 围棋我是个入门都不算的人,和初级电脑四六开。电脑四分钟虐我六盘。 但不会下不代表看不懂,毕竟我也是看过...

  • 十字路口的拖鞋

    活了三十多年,浮浮沉沉,一事无成,曾经的青春、激情、狂想统统化为手里的酒,就着如今生活的酸甜苦辣,闭上眼一饮而尽,那些拾不起的、放不下的,与我再无瓜葛。现实的岁月磨掉了我的棱...

  • 我回来了

    梁园虽好,非久留之地。 在深圳客居一年有余,我由衷喜爱这座繁华都市,市容整洁、生活便利,处处都有别样风情。可纵使异乡万般合意,骨子里依旧眷恋故土,重回重庆之后,心底才多了一份...

  • 读书有感

    《窗里的女人》,一方面把女主因为犯错,丈夫和女儿当场死亡,给她带来沉重打击,从而一蹶不振的细节,刻画的淋漓尽致。另一方面,那个少年,看似善良、可怜,实则心狠手辣。 他对于女人...

  • 第三章:缝隙

    我站在楼梯间的平台上,后背紧贴着冰冷的墙壁,心脏狂跳。 上面,消防门被推开的声音已经停止。取而代之的是一阵缓慢而沉重的脚步声——肺癌老爷子开始下楼梯了。他的步伐比正常人慢,但...

  • 教师应该是一个深情地学习者

    暑假期间是一年当中最热的时候,35六度的高温,更适合去北方避暑。暑假干点什么呢?多数老师觉着应该放松一下,休息一下,调整一下,这是没有问题的,历经半年紧张的学校工作,...

  • 灵芝:生活的觉察

    我发现,我不喜欢别人对我太好太好,那种好,给人一种感觉,好人都是别人,而我就是那个坏人,所以,我宁可离她们远一点,每个人都有坏,有好有坏,才是常态 哎,每个人都在为自己着想,...

  • 无法逾越的鸿沟

    今早,我去卫生间,宝宝在餐厅把面粉撒了一地,脑袋鞋子上地上全部都是。妈妈怒吼我:“绵绵~”,我下了一大跳。赶紧过去,我以为啥大事儿呢,结果只是面粉撒了,我很淡定,只要宝...

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    主动去做的事情,都会滋养你

    任何你主动去争取的事,无论结果如何,这个过程本身就在重塑你。 你越是主动出击,你才越有可能靠近新的课题和新版本的自己, 生命也才会给你新的回应。 心理学家卡罗尔・德韦克说: ...

  • 珍爱生命

    明天和意外哪个先到真是不可预料啊!好友的大哥才六十出头,去年刚退休,昨早突发心梗离世了,今早我和另一好友去吊唁并送一程。 这种心情和吊唁寿终正寝的老人完全不一样,也和...

  • 前世的乡愁

    昨晚坐地铁回家,邻座一位女士提着两袋盐水鸭。凭直觉,我觉得她大概率是外地人,便试着跟她聊了两句。 聊了几句才知道,她是山西人。这次专门带女儿出来游玩的。她们是从深圳转机过来的...

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    家族中唯一觉醒的人,注定要吃最多的苦

    你有没有发现一个很扎心的规律: 在一个平庸、内耗、充满怨气、认知固化的家族里,最先清醒、最先变好、最先走出命运泥潭的那个人,往往是过得最孤独、承受最多委屈、吃最多苦的人。 世...

  • 现代水果为什么越来越甜了?

    郑重声明:文章系原创首发,文责自负。 你有没有发现一个现象:现在的水果越来越甜了? 正值夏季,正是各种水果大量上市的季节。就拿最常见的西瓜来说,现在的甜度,已经赶得上直接喝白...

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    5岁孩子无意的越界

    为人母之后,才懂成年人的日子,永远是职场与家庭的双向奔赴。 周一一早的工作,依旧是成年人熟悉的疲惫。轮值接热线电话的下午,电话声此起彼伏,琐碎的咨询、重复的解答,熬得人头脑发...

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    天生“爱的能力”

    天生“爱的能力” 心理学家从一场脱口秀演员自己的故事,说起——她是单亲家庭的姑娘,小时候和母亲一起生活,那个时候起,母亲的情感需要、母亲的感受,就成为了她,天大的事儿! 或许...

  • 恍然大悟

    我现在越来越懂自己了同时也越来越不懂了 有时候只要一个思维转变就能恍然大悟 看到王虹的成功很为她高兴,人找到了一个毕生去钻研的事情,并且热爱它为它付出,这是非常幸福的事。想想...