昨晚是12点多睡的，今天7:30起床，照常燃香，运动，做家务。 今天晚上要与家人和朋友们一起过元宵节，中午就简单地吃了馄炖和水果。我们约好下午4...

今天是正月十四了，明天便是元宵节，过完元宵节，才算是真正过完了年。 昨晚我是12点多睡的，还是没有做到早睡。今天上午阳光还不错，到下午就变阴天了...

今天已经是三月份了，昨日还是春雨绵绵，今日就是春光明媚。虽然春天雨水渐多是好事，春雨贵如油，有益于播种和植物生长，但是我还是喜爱明媚的春光。 昨...

昨晚我又是到凌晨1点才睡，可能是心中有些难以明状的心思，早上5点多钟就醒了。有点睡不着了，刷手机，到7点多钟，又躺着睡了一下回笼觉，8:30起来...

昨晚是11:30左右睡的，早上7:30被闹钟叫醒。今天闺蜜约我去仙湖植物园，顺便到寺庙祈福。春节期间太多人，现在大家都上班了，此时人不会太多。但...

今天上午出了一些太阳，到中午阳光渐渐消失，变成阴天，气温比前几天要低几度，最高温度是摄氏24度，有点风，感觉凉了一些。 我做完运动，洗漱完毕，就...

昨晚是12点睡的，早上7:30起床，其实还可以早点睡，逐步改进吧。 正月初九是玉皇大帝的生日，民间叫天公生、天日、玉皇诞 。九是阳数之极，代表至...

昨晚追剧到凌晨1点才睡，一直睡到早上7点多钟，睡眠质量尚可。还是没有改掉熬夜的习惯，因为过年养成的放纵的作息时间。早上起来还是坚持做瑜伽和经络操...