在这次约练过程中,我的心态一直很平稳,尽管一直没有get到案主的核心点,但却问了很多让她深思的问题。
我发现还是很容易把自己的信念植入到对方的头脑中,比如当对方说出,自己最在意的是老公的支持时,我马上想帮助她意识到,一切只能靠自己,毕竟世事无常嘛!
而我突破亲密关系的卡点,也正是秉持着这个信念,才走出来的,而且道理也是如此啊!真的是谁都没办法依赖的啊!
我当时一直坚持把案主往独立自主的方向引导,忘记了尊重她当下的现实状态,她目前就是离不开老公精神层面的支持,没有这份支持,她没办法开创自己的一片天地。
尽管这份对对方的期待未果像一块石头一样压的她难受不已,以她目前的力量就是没办法搬开那块石头。
只有接纳她当下的状态,看见她底层的那份恐惧,才能与案主共情,达到更好的沟通效果。
如果只是一味的按照自己想当然的去引导,没有去评估对方能不能从现在的纠结状态中走出来,注定沟通是没什么突破与进站的。
每一次践行都会让自己获益匪浅,毛毛虫破茧成蝶是需要一个过程的!
今天的约练我学到的功课是: 尊重案主当下的状态,看到她底层的恐惧,允许她待在自己所谓的舒适区里,蓄积力量,等待时机,破茧而出。