ZSY妈妈找我谈孩子的问题,她的困惑是孩子太胖,她有些焦虑,怕孩子遭其他孩子欺凌。
我跟孩子妈说了几点:
1.不用焦虑,担心什么来什么。你焦虑,孩子会感受到,她会觉得妈妈不喜欢我的形象,连妈妈都不喜欢,确实容易导致孩子焦虑。
2.正面去强化,认识感受瘦的好处。开学一周后,你跟孩子说,孩子,我发现你瘦了,是不是在校吃饭不习惯,还是进入初中学习辛苦了,不过,我发现你瘦了,变得更好看了,走起路来都感觉轻松了。
3.带她去体检。跟她说妈妈不担心你胖,无论你是胖子,还是瘦子,你都是我的孩子,我就是没理由的喜欢你,你永远是我家的宝,我要保证你的健康。
4.多发现她的内在美。如,孩子,你的作业态度很端正,你很有毅力等,让她内在价值感提升。
5.培养她的强者思维。如,即使有时没有人表扬你,你依然很乐观,你这不受他人情绪左右,面对别人夹枪带棒的话,你都能不受影响,你太厉害了!