最近两天看了一本武志红的心理学书，《为何你总是会受伤》，刚看完，有些内容就记忆不清楚了，最近养成了学完一个内容，去做总结的习惯，放慢了读书的节奏，学完之后就停下来，加强记忆，加强知识和知识之间的链接，能留下更深的印象。

一。婴儿期的失控。孩子失控时，他都归罪于外部世界。婴儿期对孩子的陪伴和给孩子营造一个安全的环境是非常重要的。如何让孩子建立安全感呢？

1.孩子住的房间里的摆设尽量在孩子出生以后不要变化，陌生的孩子会减少孩子的安全感。

2.如果孩子睡婴儿床，妈妈可以在宝宝床边放一两件妈妈的衣服，因为有妈妈熟悉的味道，宝宝睡觉会很有安全感。

3.宝宝表现惊吓，可以用包被把孩子裹起来，孩子会感觉很有安全感。

4.家长要保持孩子周围环境的安静，不要大声的喊叫，或者弄出异常的声音，吓到孩子。

5.照顾好孩子，即使的回应孩子。爸爸妈妈和孩子的互动，胜过一切的教育。孩子越小，这一点就越重要。

二.生命的根本动力，是离开妈妈。

1.6个月之前的婴儿，处于正常的共生期。6个月以后，孩子由共生走向独立。

2.黏稠关系：黏稠液体是妈妈子宫里的羊水。像妈妈，伴侣，或者其他亲人，打着为你好的旗帜，苛责，评判你的生活，想要用他们的想法没有边界的控制你的生活。你能做的是多伸展伸展自己的手脚，不要被捆住。

3.世界上只有两种关系，一是和父母的关系，二是和他人的关系。从父母那里学来的是互相伤害，忽视和抛弃，然后在和孩子的关系中重演悲剧。能做的是，分析自己和父母的关系，不要投射到孩子的身上。和孩子多多交流，和孩子进行平等对话。

4.学会和孩子示弱，增加孩子的家庭责任感，让孩子多参与家庭生活，比如做家务劳动。

三。愤怒，因为世界没有按我设想的运转。

1.有很多人都是路怒症，包括我自己。开车时总是喜欢找别人的错误，比如有的车，开的慢吞吞的，有的人喜欢插车。因为他没有按照我认为的方式去开，我就很生气。现在自己怀孕了，开的就很慢，大多数人看见我在后面车玻璃贴的孕妇贴，不为难我，但是也有一些人会滴滴我，嫌我慢。世界不会以我为中心的，接受别人对待自己的方式就好。

2.暴怒者自己本身就是最大的问题，他们期待别人和世界必须去配合他们的意愿，不是别人出了问题，而是自己想要让别人听命与你，你要觉察出自己的暴怒，管理自己的情绪。

四."我行，你也行“是唯一健康的人际模式。

1.一些优秀的家长却没有培养出优秀的孩子，为什么呢？比如李天一和梦鸽的孩子，李双江，这是为什么呢？可能因为父母太过溺爱，让孩子没有边界。也可以是家长太过优秀，而孩子很平庸，父母和孩子的关系中呈现出“你行，我不行”的状态，孩子的自我价值感低，会做出一些出格的事情拉低父母对孩子的期待，降低对孩子的要求，或者是通过叛逆来和父母对抗。

所以对待孩子要采取”我行，你也行”的态度，你能做到，要相信自己的孩子也能做到。

五。情爱关系中的珍惜原则。

1.社会领域的规则是权利，目的是争夺谁说了算。使用权利去保护自己和所爱的人，增加家庭的抗风险能力。

2.私人领域的规则是珍惜。带着真诚和家人，朋友交往。婆婆是习惯控制别人，之前会干涉我们的生活，发生一些矛盾，我的老公在中间起到了很大的作用，他总是和他的妈妈在沟通和调和，才慢慢让婆婆也有了边界意识，目前我们相处的很好。

以后孩子出生，可能会争夺孩子的爱，但是老公在中间的调和，我觉得是可以避免发生矛盾。而且自己也应该多一些理解和包容，毕竟是不一样的两代人，观念也不一样，我们能做的是，接受他们的观念，或者去告诉他们一些新的理念，多交流和沟通。