因为一周一篇的打卡，我又开始火急火燎想起交作业的时刻，又匆忙赶忙来了，仿佛每次都匆忙而来匆忙而去，而且近来都没看别人的文章了，无比惭愧，不过总的来说，我还是由衷高兴加入这个写作群，让我得以去捡起不曾的记忆和以为完成不了的打卡。

    前段时间加入21天暴力突破英语，听到展翔说她践行完21天暴力突破英语像是跑完了10公里的长跑，内心其实是无比残愧的，因为我在中途停下来了，那段时间并没有配合上我的频率，那段时间打卡加班常态后，我也在犹豫要不要继续这样，可能我并不是那么努力，我也没有体会到那些完成21天践行完成小伙伴的心流体验，我想到了展翔上次给我的留言，当努力成为常态，生活只剩下努力而不是焦虑。我可能就是那时候开始慢慢去调整频率，慢慢地也并不是那么焦虑了，我开始有选择的去做自己能做的事，把每一天作为慢跑的选手，因为我知道要跑完属于自己的马拉松。

      在网络时代接收碎片化知识时候像我这样有一搭没一搭的接收信息—丢失信息—接收信息—丢失信息…也是比较焦虑的， 想来最近想要去认真的去做一些事情：

      事件一：像最近想学音标，就去买展翔推荐的<赖世雄的美语音标>, 在展翔的纠正下，我第一次知道自己的音标如此多的问题，展翔说要读100遍，可见她对自己要求有多高，对于认真的人你不得不佩服，她经常自己很忙但还记得帮我们上课，但特别惭愧的是，近来时间不太配合，我只上了一次课，其他都没赶上，好可惜，不过还好今天是周末，可以松一口气，今天的时间不再为了不能自由支配而开心，也特别特别感谢展翔的帮助与指导，我今天把小伙伴的语音都听了，要开始去追赶小伙伴们，看到小伙伴们写的反馈，我希望回头也能像他们一样认认真真的知道自己成长在哪里。感谢认识努力的队友们，你们的一言一行都在对我鼓励不断前行。

      事件二:如果给你一个选择，给你自己制定一个一年的计划，你会想给自己制定怎么样的计划，365天每天都要执行，当然时间可以不必长，5~30分钟都可以，这些小事儿，有每天读30分钟书、每天练习一页PPT、每天跑步30分钟等等，可以快速完成但又有一些挑战的事。这是个很有挑战的活，我想完成事太多了，但是30分钟我哪能每天都完成得了，就算画画我也不可能每天都有大把时间去画，但一画也不能半小时就结束，我想了很久，还是英语，它就是我的伤啊，我还是想把它给执行了，但是也不能让我完全达不到啊，我就学林语堂大师每日选两三句，回环熟诵。但愿我能认真执行完毕，一年后，重生未来的我。

      未来七年，还有好多卡要打，但希望将来的我不是为自己打卡而打卡，而是写出更多的可以给别人带去有用的东西，我愿意去把自己变成更好的我，才配得上与你们同行，感谢007的小伙伴，有你们同行真好！