彭程周检视

又一周过去了!有时光在指尖滑走的感觉!看着叶老师极其丰硕的一年,我也在想,我的“冬藏”,该酝酿和积聚什么呢?

看看本周,有哪些可圈可点?

1,健康方面。坚持早睡,10点前上床,这也是“冬藏”的一个举措吧!而且,每天都带着轻松的心态入睡,没觉得自己落下什么,有什么没有做,这种状态很让自己舒服。另外,就是有两天针对臀和腿做了瑜伽练习,明天再做一个腹部训练,就算达到了自己的目标。身体护理做了两次,对肩颈和腰进行了养护,气血充盈的感觉让人对生活保持激情。

2,学习方面。上周末参加了王子老师的魅力嗓音课程,让我对科学发声、气息养护和唇齿舌的训练有了进一步的认识。声音也是能量场。高级的占卜师往往通过声音就可以判断此人的生命状态。本周开始学习成甲老师的新书《好好思考》,明白了认知层次是由掌握的思维模型决定的,这个懂得对我非常重要,在读书的某个瞬间会有醍醐灌顶的体验!谢谢企鹅战队的推荐!另外,周末将去参加叶老师的一阶课程复训,期待能更好地打开效能思维的关节。周日下午更是与成甲老师有约,与文杰队长有约,期待对思维模型有更深入的学习,大开脑洞!

3,家庭方面。本周到幼儿园担任助教,获得孩子们的喜爱,非常有满足感!幼儿园的清单执行其实非常到位,所以孩子们的规则意识很强,这是我们在家庭生活中应该学习的!另外,每天坚持和果果一起跳亲子舞蹈,大家相互指出动作的不足之处,体会到共同学习的乐趣,亲子关系也更融洽。

4,人际方面。本周通过声音课程的学习,链接到新的能量接近的朋友,很愉快;和朋友分享易效能学习感受,影响到朋友也直接报名参加学习;与何总沟通,争取到嘉莺老师来中山增设数字密码精品班;和文华老师有新的链接,非常惊喜;和莉姐以及一班老朋友相约聚会。

5,效能方面。本周与家委会小伙伴一起商量毕业汇演相关事宜,得到大家的一致拥护和积极参与,非常开心;家长共读会每周分享平稳运行;124期亲子班事务顺利推进,班会和小组会安排妥当;和小马就时间管理新工具的设计和创新进行探讨。

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