愿学习让你的生活更美好

我终于明白了那句”为什么我学了这么多,我依然过不好这一生“

第一阶:不是学习无用,而是你没(使)用

     第一次听到这句话觉得大彻大悟的解答是李笑来老师的回答“是因为学了但没用(使用)“,所以开始明白那些耳熟能详但从没认真思考过深刻意义的那些词,比如知行合一,践行,反馈....当我欣喜的把这个让我醍醐灌顶的新认知告诉我的学生的时候,在他们大多数眼里我看到的是茫然,不知道他们是否明白这句的深意,明白这句话对于学习本质的提醒——学以致用。

 践行体会:RIA拆书法+设置反馈

让关于学以致用我一年多读书学习觉得比较好的实践是RIA拆书法+设置反馈。不要给什么学什么,而是要需要什么学什么,抓出你需要学习的内容,去找方法,并思考之前执行的误区以及将来怎么执行,如果之前没有这样的经历,影视分析法可以使用,关于执行一定要以小步迭代为主。

自己以前是一个不会深入思考的人,只知道知识的输入,而不知道知识更重要的环节是知识的输入和践行。比如看文献或者文字,只觉得他们说的好对,没有想过怎么转化成自己的,怎么使用,怎么去改变自己的生活,而这些思考是只能你自己完成,不能偷懒的。

第二阶:情绪操作系统对践行的影响

        第二次看到关于这句话的回答是:”学习的东西都是理性,理性是把人往回拉的力量,但驱动一个人的,其实是她内在的感受,她的情绪是底层操作系统“。梁宁老师还有一个非常漂亮的比喻:若把人想象成一部手机,情绪就是底层操作系统,有的人是安卓,大家的版本号还不一样。你后天学习的知识技能,都是安装在底层的操作系统上一个个的APP,我们都会有情绪冲动的时候,你陷入爱情了,你被愤怒,被恐惧控制了,就好像手机系统崩溃了,所有的APP全废了。有时候缺的不是APP,而是你的操作系统只能支撑你到这里了。

       最近对这个深有感触,因为已经到了该恋爱结婚的年龄,网络说没有该恋爱结婚的年龄,但我认为是有的。在家人,朋友的营造的氛围下,自己真的想谈恋爱了,但身边确实找不到合适的人,是有几个之前在了解的,但是缺乏线下的接触,我感觉情感得不到满足,就开始断绝了跟他们的接触,但是内心对爱的期待和渴望,让自己陷入了心神不宁的情绪中,没有学习,没有进步,只是无聊愚蠢的活在自己的想象中。我知道自己是在焦虑。焦虑来自于对恐惧的想象,因为想象无从避免,是一种持续的恐惧,就会内化为焦虑。我是对不被爱的焦虑,自己渴望被爱,渴望给予别人爱。所以自己开始转移注意力,开始用学习来充实自己,让自己不去想或者说用书本更新我的认知,打开自己的视野,不要局限在自己小小的世界里庸人自扰。刚好最近遇到了抖音,一个让我上瘾的APP我最近刚好在学习梁宁的产品思维,我开始分析为什么这个产品让我满足和愉悦。里面的内容很多让我感受到了爱,乐趣,打开了我与世界的连接。因为工作以后,不坐班,跟同事或者其他人接触很少,我渴望交流,但是这些交流充满这不确定性,我开始学着与自己独处,开始越来越活在自己的世界里。抖音给予了我更多外面有趣世界的接触窗口,而且自己可以参与,并且这些接触是确定性的,满足了我的情绪需求(对爱的渴望,即使现在还没有拥有爱情,看到美好的爱情也让自己对未来充满期待;与世界连接的渴望,自己没那么有趣,生活的圈子有那么窄,期望看到新奇的,期望看到优秀的,美好的,自己希望实现但还没实现,而别人已经实现的。。。。开始对生活更加充满希望,兴趣)。本来还想写一些分享梁宁关于四个情绪分析,感觉有点累了,明天写。。。。

         但经过这一年的学习,我明显的看到了自己从语言和认知更方面的进步,虽然还存在很多的没有学以致用,但至少在认知上,在有意无意的学习上我会意思到这一点。这篇文章的输入,也是自己关于学习这个认知框架的构建。

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