今天，留了一个电话，没有成交一单。

跟课1，跟马教练的课。热身，孩子围成一个圈，一个孩子丢脚靶到另外一个孩子身边，这个孩子拿起脚靶去打右边孩子的屁股。孩子玩的很开心，追逐中间笑声不断。另外，给了我2个白带，我有15分钟时间，我把白带考试内容带着他们过了一遍，有马步冲拳，站立坐立，四方旋转，正踢腿。冲拳和正踢腿，每组打20次，然后，换腿。问题，新来的白带冲拳，拳头面朝上，后来，马教练过来，用手帮助他打了几次，动作有改变。

跟课2，跟马教练的课。热身，绳梯，障碍栏和力量把。训练游戏有，跑过绳梯，里外跳，前跳3后退1，跳过障碍栏和力量把。然后，正踢腿，双手放于胸口，后脚往前踢，马教练拿着脚靶让孩子踢。然后，2个一队，脚靶红线对着另外一个小朋友，双手拿脚靶，双手放直。20次一组。

总结，做教练不简单，肚子里没有货，15分钟的内容都讲不出来。另外，没有充分的准备，遇到孩子哭闹也很难办。另外，孩子扭伤也是头疼，要及时处理伤口，先用冷水泡一下脚，然后喷一点云南白药喷剂，等药干了再让孩子动。