今日体验187
闹钟一响起床给孩子们做早餐，推开孩子的门一刹那，闻到一股小猫拉屎的恶臭味。会不有控制的就跟孩子说起床把小猫的屎巴巴清理掉吧你房间有点臭。
我说完这句话我就有点儿后悔了，因为我知道我说和不说孩子都不会做。我越是用这样的口气去跟他说，他就越是不会做无非是会给我添堵让我情绪上头失去控制而责骂他而已。
当我觉察到这点的时候，用尽力量去看到我的情绪，去平衡情绪，疗愈情绪，把情绪化掉。
这个时候我再去看孩子，孩子情绪很平稳，就像没事儿人一样的，照旧跟我聊天说着他想说的话，聊着他想聊的话题。我才发现我的容纳度和化解情绪的能力远远不如孩子。
此刻让我更深的感受到，孩子天生圆满具足。无需大人刻意雕琢只需让其自由快乐绽放，成长为他自己想要的样子。
