时隔6年，再次来到线下学习美睫，两个小时的车程，很快到达目的地，到了竟然一座小县城，顿时对沐睫儿这个品牌的线上营销刮目相看，一个小县城的美睫师竟...

一、觉察日记： 1.今天你发现你有什么（负面或正面）情绪? 着急 2.当时的情绪当中，我的表现是什么？ 每次写觉察日记的时候，我写的时间稍长...

一、觉察日记： 1.今天你发现你有什么（负面或正面）情绪? 委屈，压抑，被冷落，无视，自虐 2.当时的情绪当中，我的表现是什么？ 脸色很难看，想...

亚萍4团1组 觉察日记 +赞美日记 一、觉察日记： 1.今天你发现你有什么（负面或正面）情绪? 期待，不甘，接受，失落，伤心，难过，后悔 2...

2024-07-31 五福陪伴对话觉察日记 姓名：亚萍 团名：4团 1、你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。 1、上午安静的听...

五福陪伴对话觉察日记 姓名：亚萍 团名：4团 1、你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。 1、 2、 3、 二、如果用五大模式...

4团1组 亚萍 觉察日记：(2024.7.30) 一人生如爬山，此刻我的位置是：在山在5分之一处，从之前的无知无觉，处在山脚的悬崖下，到现在的觉...

4团1组亚萍 觉察日记 +赞美日记 一、觉察日记： 1.今天你发现你有什么（负面或正面）情绪? 激动，对立，无语，不知所措，接纳 2.当时的情绪...

22期第二次大课作业 4团1组 王亚萍 2024.7,25 长期以来卡住自己的问题有： 1.自我否定---------锚定问题 2.说话过于直接...