详细总结
可以看这里
这样读书就够了 - 简书
本书主要观点
先让我们看看读书和培训有什么区别
图书=核心知识+书面表达
培训=核心知识+口头表达+I
培训=图书+I
这个I的价值等于培训和一本书的差价，如果我们自己提取出了I，这样我们就完全可以通过深度学习一本书达到一场高额培训的效果。
这个I是什么呢?
我们参加培训的目的就是把培训的内容拿来用，产生直接的效用，我们成人读书其实最終也是希望达到这样的效果，但是我们多年的读书经验使我们练就了一身记忆，归纳总结的本领，却不知如何把书中的内容拿为几用，我们仔细阅读，却没有刻意提取，而培训却是提取出一个核心理念，来带领我们把知识运用到实践中。
I=以学习者为中心+激活经验+促进参与+催化应用
本书的优点
提出了一个很容易操作的读书方法,简单可操作~和番茄工作法有的一拼
举个例子
这是《高效演讲中》的一个片段
R（用自己的话描述一下）
这段讲的是，我们在做演讲抱着给观众派发礼物的心态，可以极大的缓解紧张。人们在慷慨的给予时，会变得更加放松，更加自信，更加有趣。
A1（自己和这个片段有关的经历）
我以前上台演讲时，为了克服紧张用了很多方法比如拿着一张纸，再比如把下面的观众想象成大白菜，甚至把下面的观众想象成裸体的，但是都没能克服紧张。
A2（以后怎么做）
以后再做演讲时，我会在上台前这样想，我这次来是给大家分享观点的，我分享的观点就是派发给大家的礼物。既然是送礼物，就可能有人喜欢，有人不喜欢，没关系，只要有一个人喜欢我的这次演讲就是有价值的。
本书的不足
1现在读的大多是电子书，用便签纸当然不靠谱了。
这里提供一个印象笔记的模板
https://pan.baidu.com/s/1o76MH4Y
2其实培训也未必有用
图书与培训差I。培训与自己真正应用还差着其他东西呢！
详见
如何把看书，培训转化为实际行动？（知道做到）书评
