幼儿进餐习惯

我觉得幼儿进食很重要。如果大量进食会得很多种类的疾病，如肥胖症糖尿病等，如果挑食的话，营养会不均衡。如果每餐都吃很少的话，营养会不良。

每天吃一个鸡蛋，晚餐要少吃，每天都要吃碳水化合物。肉、蔬菜、水果、蛋类食品、乳类食品。油炸食品要少吃，每天吃一个苹果，每顿饭要吃七分饱。

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