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我的饮食
许敏雅兰
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我的饮食
2017年9月1日周五
今天是高碳水。但是昨天吃的太多了,今天零碳水。
一定要做到零失误!零失误!零失误!
饮食总量控制:蛋白质70克,蔬菜,500克,水果250克。
最后编辑于 :
2017.12.10 05:23:22
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