兼顾到想与做

          第1791天，2026.9.7

      想吃高汤馄饨，纠结了一会后，付出行动，打破坚持很久不吃晚饭的习惯，吃的大汗淋漓，心满意足，心里倍爽，不由得吃多了，走出家门，把吃进去的热量通过运动来消耗掉，不增加心理负担，不增长体重，也都兼顾到。做想做的事，又减少做事可能带来的负向影响，真好。