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  • 主一之功

    第1167天,2024.12.25 《主一之功》读后心得: 什么才算是主一的功夫?阳明先生说,主一就是一心只在天理上。那对于现代社会来说...

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  • 先愉悦自己

    第1166天,2024.12.24 当放下一切想法,专注自己的感受,听到自己声音时,那一刻对自己是抱持、理解、尊重,心情好了许多。...

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  • 接纳拖延,接纳自己

    第1165天,2024.12.23 搁置了10天的事,今天用了两个小时捋清思路,问题解决了一半了。10天前,我因为件事一下子蒙了,...

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  • 父爱如山

    第1164天,2024.12.22 孩子的放假时间确定了,今天订回家的车票,宝爸欣喜若狂,开始规划接下来的打算:买什么食材?带...

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  • 自我允许

    第1163天,2024.12.21 已经坚持发视频5天了,到现在还是把录视频放到最后一刻,等群内打卡基本都完成时,才不得不去完成...

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  • 允许自己做自己,允许别人做别人

    第1162天,2024.12.20 允许自己做自己,允许别人做别人 看到《人民日报》这句话:“这个世界上,没有好坏,没有对错,只是大家处在...

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  • 觉醒:从拒绝开始

    第1161天,2024.12.19 今天又被朋友指派,今天与以往不一样的是:没有随口答应、应承下来,没有回应,其实是内心在问自己:...

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  • 看到老公的变化

    第1160天,2024.12.18 突然发现老公的心柔软了。源自他能关注到邻居的情绪变化了,而且还持续了有半小时之久。他听到哭声,...

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  • 再读知行合一

    第1159天,2024.12.17 王阳明用他一生在实践他的学说,他告诉我们要听从向内求,去听从良知的声音,知和行是一件事,不能分成两件事...

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