为什么突然想到了释放善意呢？
前天去逛步行街，又遇到一个年纪有些大的男子坐在步行街的休息椅子上，隔一会儿就骂人隔一会儿就骂人。
第一次遇到的时候是在半年前，以为是有人在吵架，后来也遇到过几次，每次路过就快速走过。
这次能明显的感觉到，他对生活很不满。他的言语除了骂人还是骂人，也不知道骂谁，总之，他有很多词汇。
今天看到一篇文章，释放他人对自己的善意就是积善行德。一直以为积善行德就是要做好事，帮助别人、做公益，今天又多了一个认知。当我今天觉察到这一点时，内心有了转变。
晚上出去散步的时候遇到了以前认识的同事，我们住在同一个小区，自从几年前离职后，有两三年见到面都是擦肩而过了。原因是我接受不了她做的事，理解不了为什么要做出那样的选择，所以每次见面都视而不见。今晚遇见她，我主动打了招呼，聊聊最近的情况。后来一下子有一种释怀的感觉。
当你觉得生活困难，一直在抱怨的时候，一切并不会越来越好。当你心怀感恩，向这个世界释放更多善意的时候，一切反而会越来越好。向他人释放善意，放过别人也是放过自己，接纳自己。
