《秘密》这本书说,你生活中的一切,都是你吸引而来。这便是吸引力法则。
简单来说,你是正向阳光,吸引来多是幸福;如果你阴郁消极,吸引来的多是不幸。
所谓师父领进门,修行在个人。
从深层次来看,这个秘密可以说是:你是谁,就会遇见谁。
而你是一个怎样的,可以通过你的所思、所言和所行来看。
01
有个小伙伴,其骨子里是消极悲观的。故不论多久没见,聊着聊着就焦虑了。
比如逛公园看风景拍照,对方看完照片说皮肤说年龄说保养……然后容貌焦虑,让她无法自拔。
如果是在家,就会聊到工作家庭,以及金钱所带来的焦虑,但其工作和家庭背景是中等偏上。
后来,她身边还能说话的同学朋友,就没剩几个了。
因为跟她在一起,人会逐渐变得不好。
小伙伴的口头禅:“没办法”、“不知道怎么办”、“唉,难搞”……
如果真的遇到无法解决的事,这么说,没问题。
但问题是遇事不论大小,对方都这样说,对听者而言,是种折磨。
因为很可能你觉得这换个角度看,就没问题了,不用说没办法,也不必让自己徜徉在“丧”的状态中。
思想影响着行为。
小伙伴说身体不好,我说那下楼多走走?对方说累,不动。
对方说感觉自己没啥变化,思想也挺消极的,我说那看看书呢?对方说不看,看不进去……
她说问题,你说那这样那样做,对方都会否定,然后不作为,心累身体累,继而吸引来让人心累的事儿。
你说这样的状态,吸引来的会是什么呢?
02
古人云,物以类人,人以群分。近朱者赤,近墨者黑。
其意思明显,人只会和自己脾性相投的人一起玩。还有你靠近谁,就会吸引怎样的人。
因此,如果想通过吸引力法则达成心愿,成为想成为的人,过想要的生活。
首先便是自己成为想要的那种人。
曾很羡慕一个小伙伴,其老板会跟各行业的佼佼者打交道,故他也会跟着认识很多人,见很多世面。
但他之所以有机会跟这个老板共事,是因为他们本质上是同一种人——工作狂。
在公司早期阶段,老板凌晨三点想到某个工作点子发他,他也能及时回消息。因为他也想着工作没睡。
所以,你想要遇见谁,就去成为这样的人。你是谁,就会遇见谁。
03
不论你想要成为怎样的人,都可以从现在开始改变。
正如种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。
从上面我们知道,要改变一个人,最好的方式是转变思想。
因为思想变了,其言行和行为都会跟着改变。
我们要明白:凡是你所想的,就是你要的!凡是你所说的,就是你要的!凡是你所做的,就是你要的!
所以,我们要什么,就要从思想、言行和行为上跟进。
书上提到改变我们思想的方法:
第一,感恩。对目前已拥有的一切感恩,你将会吸引更多美好的事物。
就像上面的小伙伴,把焦点放在了难题和欠缺的事物上,于是她得到的是生活的不美好。
但如果我们感恩目前已拥有的一切,会发现生活如此美好,而“我”则拥有良多。
想要什么就感恩什么,也就会带来什么。
想要精力充沛的一天,从早上起来就开始感谢自己,感谢自己按时起床不慌乱,感谢自己洗脸刷牙将自己收拾靓丽,感谢自己吃了早餐有充足的精力用于工作……如此,美好的一天降临。
每日练习感恩,时时感恩,不论好坏,长期以往,生活中自会充满美好。
第二,感觉快乐,营造当下快乐的感觉。
要达成你生命中想要的一切,其捷径就是——当下就“是”快乐的,并且“感觉”快乐!
如果当下的感觉不好,可以试试书上的方法,先闭上眼睛,专注在自己的内在感觉上,然后微笑一分钟。
你是快乐的,思想自然也是。一个人不可能思想上悲伤,但身体行为却是快乐的。
故摸索出几个让自己快乐的方法,以便在思想消极时,改变自己的状态。
第三,赞美和祝福周遭的一切。
原因很简单,赞美和祝福能化解一切负面性,因此去赞美和祝福吧。
人之不如意十有八九,但人总有好的一面。比如小伙伴的容貌焦虑,但她其实并不丑,且是白皮。
中国人常说一白遮百丑,皮肤白就已经是赢家了。
找到自己的亮点,看到周遭的美好一面,去赞美和祝福。一切皆会改变。
《秘密》:惊人的吸引力法则——你是谁,就会遇见谁
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