今日份记录-第一次感到厌学

大概在经历着所有人都经历着的,我有了一丢丢的厌学情绪,不知道是因为没有用番茄休息时间还是为什么,我开始有点厌倦忙碌感,哪怕我知道我在这自律的十天、对比以前高强度的做了很多的事情、

也大概是因为细微的意外导致周计划完不成而导致焦虑情绪,厌倦了忙碌而又头痛的感觉,没办法从中获得大于辛苦的成就感。

而我的应对是不想学那就不学、看看简书、看看别人的生活,有意思的事情,开心的、甜蜜的的感情,别人坚持下来带来的幸福,即是放松也是给自己更多的力量,现在一听歌都感觉脑袋里的那根弦放松了,感受超级明显,做一些杂事去坚持,放松心里压力,别给自己太多的愧疚感、本身就是朝目标的事情,又伴随着意外事件,和自己和解,如果能完成那是因为我很厉害,若不能也是情理之中。与自己和解便好。听着歌、努力去够,但不强求,有放松有学习有努力。

比往日的每一天都更好就好,也庆幸自己在第一时间发现情绪,这样能够更好的去解决❤️说实话,哪怕状态不好,但是回顾一周真的很赞了做了很多有意义的事情、比预计超额完成,比以前的每一次都更厉害,不禁赞叹那些大神是如何做到每天时间管理的,慢慢靠近❤️

芒格老爷爷:

只要每天晚上比在上起来的时候聪明一点就好

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