日更2025-03-03

日更:习惯的力量

            2025年3月2日

习惯培养:

1、记账  第9天

效果不错,已经开始抑制消费欲望,希望每天坚持记录。

2、反省  第12天

一到休息就摆烂。

3、运动    已坚持34天

今天只做了些深蹲和扩胸。

4、阅读        已坚持38天

公众号文章:2篇

读书:《风云录2023》(在读)

《高手之路》(读完)《燃烧1846:天国不太平》

(读完)《漂白》(读完)《一年顶十年》(读完)

5、输出        已坚持40天

1篇简文,就是这篇每日的打卡记录。

6、不吸烟    已坚持41天。

一个多月了,加油。

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