今天晚上没吃晚饭,一晚上头晕眼花,想做的事情完全没精力去做,其实不是为了减肥,是因为下班回来就开始忙,忙到八点多才感觉到饿,再去吃东西时间已经太晚,想想就忍了,就不吃了,就这样饿的晕乎乎的度过一晚上。
只是此刻我的内心也有那么些的满足感,空唠唠的胃让我恍惚中感觉战胜了自己的那份贪婪。理智也让我明白这样不是长久之计,要想实实在在的减肥,可以少吃,可以选择性的吃,不能不吃,不能吃垃圾食品,不能长久挨饿。
减肥是为了什么呢?为了好看,好看有无数种,要看上去很美,而不是称上去很轻。以后还是要规律吃饭,在保腹中享瘦瘦。