中年人是一个特殊的群体，现在越来越多的话题关注到了这个群体。
中年人压力很大，上有父母，下有孩子。有车贷房贷的压力，有赡养父母的责任。，有培养教育好孩子的义务。
中年人最容易被欺负，一些无良公司，经济收益不景气，第一时间就拿中年人开刀。
苦哉，痛哉！
但无论生活如何，希望每一位中年人都努力勇敢地去面对。
建议中年人做好下面几点，让自己活得自在潇洒，希望我的建议能够带给你帮助。
拒绝无意义的社交
每天除了工作家庭外留给我们自己的时间不多了，如果再加上一些无意义的社交，那么我们的时间就更加少了。
把这些无意义的社交都拒绝掉，把这些时间用来提升增值自己不是更好，更香吗？
活到老，学到老。作为一个对生活有追求的人，更加应该继续学习，有空多看看书籍，提升自己的格局。
别总想着去喝酒，去打麻将，这些没有太大意义的事情。
别对我说，不好意思拒绝，只是你不想拒绝而尔。
只要你拒绝过一次，以后对于这样的社会就会自然而然说，不好意思，今晚有点事情，不能去了，你们玩得开心。
收起你的大方
大方是一种美德，但是打肿脸，充胖子就不太好了。
做人特别是作为一个中年人，现实一点，没有必要在别人面前装作有钱。
有时候你大方，别人也可以会把你当傻子，当凯子，每次就让你买单。
自己又心疼钱，面子又放不下大方。痛苦还是自己！有必要吗？
如果别人真以为你很有钱，当有困难的时候找你借，你又没有这个能力借给他，你说，别人会怎么想你？
有时候小气一点，可能自己的生活更自在舒适。
别人的事情，量力而为
我们已经到了中年，在自己能力范围下，别人的事情可以帮就帮，量力而行，量力而帮。
千万不要自己办不到的事情，又答应了别人。最后事情没办到，还耽误别人的时间，错过了处理这件事的最好时机，那就得不偿失了。别人也会怨恨你。
有的人会说这感觉上好像很冷漠，好像很不讲人情。
其实不然，我们只是量力而为，为别人，也是为自己。
教育好孩子，晚年安康
孩子是我们最爱的人，我们爱他们，教好孩子是我们的义务和责任。
虽然我们老了，不一定要靠孩子们赡养，但一定要教育好他们，起码不要危害社会，否则晚年不保。
但是不是过份的溺爱，过份溺爱只会宠坏孩子。
卢梭说过：“你知道用什么办法，一定可以让你的孩子成为不幸的人吗？那就是对他百依百顺。”
“慈母多败儿”，切记！
孩子大了，有自己的世界，你也不必为他们计划好一切，你就别管太宽，让他们自由发展。
你要做的就是教好他们，让孩子们知礼懂德明孝，努力上进。
以后孩子的未来就让他们自己决定吧！
中年不怕，加油，朋友！
