都知道气大伤身，生气本身是一种自我摧残，也不存在“伤敌一千，自损八百”，但就是不自觉走进生气的“死胡同”。
其实气有长有短。早先都是一些短气，是暴风骤雨，即时即地地宣泄，就像进入某种夏日的雨季，一来一去，去了又来，深受其扰，但它是烈酒，而非慢性毒药。
如今人是变了。许是我道德感提升了，知道急促的怒火会伤及亲友无辜，气的一刹先选择默默承受；也许是我开始寻求根治的药方，而不甘只作镇痛，便想不借他人他物，与心结作自我搏斗。
反正得出的答案是：我败了。未到那境界，先强迫、假装去那境界，就是拔苗助长。我气得翻来覆去，咬牙切齿，从日到夜，夜里难眠，是气的时间越来越长，痛苦得越来越深。
反不如之前频吃“镇痛药”，起码不在心灵上钻洞，一寸寸磨损，而是风雷来去，立马种田浇花，心土倒是肥沃无损。
所以生气了，就请立马付诸文字吧！不必拘束在一天一篇，定时定点，又不伤及他人，又能锻炼能力。好比有病即治，为何非要拖久了病入膏肓？
当然，文字是汤药，需要慢熬，而人在气头，容易没有耐心。需要在此前，强压怒火，再把这气化作水渠里疏导的水，挺过涓涓缓流的前一阵，后头便是汪洋大海，畅快宣泄。
