放下焦虑,悦纳自己

      学习心理学已经七年了,只有自己知道在这七年里,发生了什么样的心理变化。

    最初的自己,找不到自己的价值,亲子关系不和,才去学习了心理学。在学习的过程中,逐渐明白了学习是对自己最好的投资,同时在亲子关系上也逐渐改变了自己在思维模式上,行为做法上的一些旧有的习惯。

    可是即使这样,面对孩子的学习还是很焦虑。大宝成绩不佳,急忙给老师打电话寻求帮助,诉说焦虑;二宝成绩倒数,同样焦虑。结果都一样,水深水浅只有自己知道,别人救不了你。

      反思:在不接纳孩子现状的同时也是在不接纳自己。内心里老有一个声音在说:“是因为你的原因,孩子们才变成了现在的样子,是因为你的教育方式不当,才导致了孩子自信心不足”。是的,是我的原因。可是那又怎样呢?你已经做了自己认为做得最好的方法,你已经倾尽了自己所能,结果还是这样。

    在慢慢的学习中,继续改变自己,悦纳自己,突破自己的卡点,慢慢来吧,允许自己慢慢前行,允许自己做自己能做的,来慢慢影响孩子引领孩子。


相信相信的力量!放下焦虑,悦纳自己,成为自己想成为的样子。

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