亲爱的瑜舍家人们，
续昨日臣服话题：
一个人如何面对未来的不确定性，决定了他的格局和命运。
重要的机会和重大的灾难，都有它的出场順序，任何阶段的运势都跳不过去，
下一阶段的发光发热需要当下的勤勉努力作为燃料，下一阶段的危险困境需要从当下的问题中吸取教训，没有侥幸，该经历的，都是必然。
不臣服的态度会僵化你的心理形相，换句话说就是僵化小我，制造出强烈的分离感。
如此一來，围绕在你四周的世界就会看似充满威胁性，甚至连大自然也都会被你视为敌人，这是因为你对事物的观点和理解都受到了恐惧所主导。 抗拒心理不只会僵化人的心理，也会僵化生理，也就是身体。它会让身体各部位紧绷，让整个身体紧绷。生命能量的自由流动自然就受限了。
运动和某些生理治疗可以帮助你舒缓症状， 但除非你平常就例行臣服，否则任何方法都只是治标，因为症状的根本原因（即抗拒模式）并未解決。内在有个真实本相是不会受到起伏的人生处境影响的，但只有透过臣服，才可望碰触到它，它就是你的生命、你的本体，它永恒存在于无时间性的当下领域。
生命成长的第一步，是做好当下的事情，莫问前程，但行路远。
瑾送上
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