这一天已经过去，生命又减少一天
生命的意义在于感受、创造、
找回完满的自我。
今天，你感受了什么，又创造了什么？
对自己又有怎样的修剪？
是否保有孩子般的
天真、
对自然的热爱和尊重、
对生活怀有最大的善意和好奇。
你是否有痛快的跟随直觉，柔软的活？
是否有只生欢喜不生愁？
是否有活出趣味来？
是否让身边的人感觉到舒服、有趣？
今天，你是否持有内心的完满和专注？
请问你有没有传播善意，
对人、对事持有爱的动机，
宽容的相处。
你有否摆脱贪求、恐惧、傲慢，
保有独立而又不至于孤傲的灵魂。
是否能觉知到种种定义、结论、看法、价值排序
对自己的捆绑和负累，
并试图解绑，去除身体和灵魂的僵硬和拙力。
当你心生抱怨时，
是否有回看自己的言行及态度，
发现抱怨时自己的傲慢之处和姿态？
你是否能安于当下，
反思却不困于过去的种种，
规划却不预设未来。
要享受，不要沉溺。
多欲为苦，生死疲劳，少欲无为，身心自在。
你内在的小我
是否已摆脱了需要很多物资来证明自己的负累，
是否觉知多余之物的执着和收集
就是灵魂的负担和拖累？
请从多种物、事的理论、精神中
收获然后解脱吧。
真实的你是完满的，并无缺失。
用欣赏、祝福、学习的心
爱某件物品和某个人，
而不是占有。
坚持用减法处理身外之物，
知相伴和牵挂的可贵，
拥有真正的自在。
回头
必恍若隔世
然过去的种种造就今日之我
今日，安在当下
请时刻记得关照自己
关照呼吸。
关注身体和心是否更加通透、柔软。
是否扎实细心地对待每一件事，
勤奋、
勇于面对、
珍惜生命、
用功精进。
今日，从原有的生命之树上修剪了什么，
又发出了怎样的新的枝芽。
明天，
愿我仍会更多的依着爱而慈悲。
用爱与智慧地眼光，
看人、看自己。
真心的祈愿，
世界和平，
岁月静好，
每一个生命，每一种能量
都在良性的转化中。
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