7点核酸，早起的一天。虽然困，但早起练习的感觉真是棒~
这是因为身材焦虑疯狂练习的一天: 早上练了2个小时的维密，中午练了一个小时的瑜伽，晚上有氧帕梅拉。还是得控制脂肪和糖分的摄入。想起昨天练校长的视频课她说:"当你内心有力量了，你就能抵抗得住各种诱惑。"
今天有个瞬间觉得很幸福。午饭快要开饭了，推开宏梅姐房间喊她吃饭时，看到她带着小小的镜框眼镜在刺绣。这个画面突然就让我无由来地觉得幸福~ 可能是有种岁月静好的感觉。
晚上和大家一起跳帕梅拉的时刻也非常地快乐，跟着音乐热汗一场好爽。
幸福总是藏在生活里不经意的角落等着我们去发现。
