很多人惧怕恨，而把恨藏了起来不在关系中表达，可恨还在自己内心并没有消失，于是就会去攻击自己，或者攻击关系。
令你不爽的话，能当面怼回去的 就怼回去！无能为力必须接受的，那就想方设法化解掉。你不在乎，就不会被伤害因而也就不会产生恨！
太追求清白无辜、太喜欢包办事情的人，会把“我很好”“我很有用”这种“好我”留在自己身上，而把“你很坏”“你没用”这种“坏我”投射到别人身上，因此不容易招人待见。
所谓的“好心没有好报”，当属此类。表达善意，热心助人，要方法恰当。别人压根儿不需要你的善意和热心，你还硬贴上去，那不是吃饱了撑的吗？
真正了解了一个人后，会发现在心灵上是一种非常真实的拥有。你的心灵因此变得更加饱满乃至圆满。太早就波澜不惊，很容易只是“负爱、负恨”而已。
“波澜不惊”，其实是衰老的表现形式之一。
了解即是拥有。了解要在真实的互动和爱恨中去完成，如果只是静态的了解，那就是负知识。
只有互动的关系 才是值得你去经营的关系。说话不理，发信息不回的，不能算是关系。应当尽早清理掉。当然了，有特殊目的的除外。
