今天是什么日子
起床：6:30
就寝：22:00
清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安
2018年关键词：
自律与成长
2018年度目标及关键点
目标1:早睡早起晨间日记
目标2:养成运动的习惯
目标3:读书20本
A本月目标及进度/10月目标
目标1：运动+读书+晨间日记
目标2：收入过6000
目标3: 改变形象达到精致和美
B今日3只青蛙
青蛙1:运动
青蛙2:读书
青蛙3:新店运营
C昨日成就
1.哈哈，早晚都做了肉丝面
2.
3.
D昨日反思
1.没有运动。晚上吃的太饱了
2.嘿嘿关店。虽然不能找原因，领导只看结果，但是还是觉得很难过，毕竟曾经付出很多努力，如果这样不被认可，为什么一开始要做呢？
E家庭社交
F学习成长
G健康运动
H休闲娱乐
G每日一语
生命里有门功课，名叫“接受”。接受亲人离世，接受爱憎美丑，接受一切无常…以及接受自己的出身、相貌、天份。虽然每一次在“接受”面前，我们依然还是会像个只会嚎哭的孩子一样手足无措。可慢慢长大的自己会对自己说：“接受，是变好的开始”。
