生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
今天接了一个想接又不想接的电话，想接是因为来电是一位关系一直不错的好哥们，不想接是因为接了再不像以前那样侃侃而谈，但看到来电时犹豫了一下还是接通了，简单的问候了一下都觉得无话可说便挂了。此时我在想是什么导致现在这样的呢，想起三年前他向我着急借钱时我立即就把钱打过去了，可到现在他也从来没提过此事，就这样每次看到他的来电我就有一种不太舒服的感觉，感恩有这样的体验，其实好多事都在于自己怎么去想，我要带着感恩的心去看待所发生的事。感恩唯有感恩！
