OKR目标
身体方面：
目标：
穿着特别喜欢的那条裙子，在夕阳下，来一个回眸间的倩影，而不是三圈环流。
美美地化个妆，踩着高跟鞋，走在微风里，享受瘦下来的自信心。
和朋友们一起约会，也不用担心吃甜点，还不用担心体重的问题。
KR1：
每天早上至少6点起床，外出走路，践行早起法则。
一周至少坚持走路或跑步5次，瑜伽练习3次。
（下雨天改为室内瑜伽） （7∕10）
KR2：
拒绝喝奶茶，喝碳酸饮料，
不吃垃圾食品，8点以后不进食。（9∕10）
KR3：
3个月瘦15斤，体重恢复到上大学的时候，
争取练出马甲线。 （9∕10）
KR4：
每天早起测量体重，观察体重的变化。（6∕10）
英语方面：
目标：
雅思考试达到7分以上
可以和老外侃侃而谈，不用担心说错，
也不用在意别人的目光，随心所欲地聊天。
KP1：
将两本英语单词书看完，每天坚持看一个单元，进行单词的听力训练。单词进行循环训练。 （8∕10）
KP2:
每天进行流利说30分钟的学习。
重新开始学习level6。
目标是学完level8。 （9∕10）
KP3：
每天利用碎片化时间，进行英语的盲听。（有效利用上卫生间，走路，做菜，洗碗，拖地，浇花等时间） （7∕10）
KP4：
坚持每日写一句英文，并进行记忆。（9∕10）
写作方面
目标：
认真思考了一番，如果多年后，想出书，就不能放弃阅读和输出。
3个月内希望达成的目标，上稿10篇，希望阅读、输出的同时，还能打造成自己的副业。
对标人物： 现阶段我的老师
KP1：
每周根据具体的上课时间，听课写作业，
当天的事情当天完毕。 （8∕10）
KP2:
每天在简书上进行输出，或记录生活中的事件，
或读后感，或人生感悟。 （7∕10）
KP3：
一星期2本书，每天看2小时，将时间进行分割。
根据具体的情况，分早上、中午、晚上分别阅读。 （6∕10）
KP4：
每周更新一篇文章，截至日期为周日晚上。 （6∕10）
