拥抱，拥抱她人即拥抱自己。让我想起大学时第一个温暖的拥抱，也是至今记忆最深刻的一个拥抱。
那会儿我们有一对澳洲夫妻外教，也是作为国际交流项目的志愿者，一次聚会的小别，ANN 非常用力的拥抱我们。拥抱的时候，非常有力道，不是我们一般道别形式上的拥抱，我仿佛可以感受到她深深的不舍，和对我们的爱。
当然我也很爱她们，ANN and Mike，已经退休50+, 是我内心祝福和羡慕的夫妻档，她们在各国做志愿者，教学，与不同国家的学生交流做朋友。内心曾经希望跟她们一样，走过世界各个国家，留下自己的痕迹。
啊，想起那个爱的拥抱，也想起他们。
拥抱是今天的冥想主题，现在发现写作没有什么灵感，反而是每天冥想感悟都有两百字左右。：）
